Obtenir un ebook gratuit Guide de poche de naturopathie : De A à Z, des fiches pratiques pour soigner toute la famille au quotidien, by Stéphane Tétart Vanessa Lopez
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Détails sur le produit
Poche: 160 pages
Editeur : LEDUC.S (17 mars 2017)
Collection : SANTE POCHE
Langue : Français
ISBN-13: 979-1028503468
ASIN: B01NCJEIS9
Dimensions du produit:
11 x 1,2 x 17,7 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
22 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
16.657 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce petit guide a le mérite d'être très clair et accessible à tous même si on a pas " Bac + 5" en médecine et ou nutrition.Vous découvrirez qu'il ne s'agit pas de révolutionner ses habitudes alimentaires mais juste de retrouver du bon sens et de rétablir les équilibres dans ce que nous mangeons ou buvons ...avec la nécessité de bouger.Il est certes succinct mais pour comprendre ce qu'est la naturopathie et commencer à mettre en place facilement de bonnes pratiques alimentaires et autres c'est parfait.De plus il aborde certaines problématiques de santé spécifiques et nous prodigue des conseils par rapport à ces dernières. :- Douleurs articulaire- Acidose- Digestion- Cycles féminins, pré-ménopause et ménopause- Femme enceinte et allaitante- Fatigue chronique-Mémoire- Problèmes de peau, de sommeil, stress, respiratoire- Surpoidset quoi trouver de "l'aide", des conseils par rapport à ces dernières.A découvrir donc sans hésitation, bonne lecture à tous :-))
J'ai été agréablement surprise par le contenu de ce livre, qui va à l'essentiel, quitte à approfondir ensuite certaines notions à l'aide d'autres ouvrages.
Parler de plantes ou de Naturopathie c'est bien avec ce support guide de poche c'est mieux pour savoir de quoi on parle d'une part & surtout savoir faire ses choix adaptés avec des conseils éclairés;alors oui bien sûr ce guide est à recommander même aux plus aguéris pour parfaire ses connaissances son format poche vous accompagnera aisément lors de vos courses. Bonne santé surtout!
J'ai acheté ce livre par curiosité, et étant Docteur j'ai constaté une multitude d'erreurs scientifiques, d'inexactitudes et de très mauvais conseils de santé, complètement illogiques. Je suis très déçue et j'espère que d'autres personnes ne liront pas ce livre.Par exemple : huile de coco conseillée pour la cuisson des aliments alors que riche en acides gras trans elle favorise le développement de maladies cardio-vasculaires ; les pommes ne sont pas toutes alcalinisantes, les fruits ne se mangent pas après les repas, l'eau légèrement acide ne devrait pas être conseillée, le lait de riz a un index glycémique élevé et ne devrait pas être conseillé pour les personnes en surpoids, etc............
Petit guide pratique contenant les base de la naturopathie. De bons conseils, beaucoup de matière sur l'alimentation et ce n'est pas plus mal quand on sait que l'alimentation est la base d'une bonne santé !
Ayant suivi l'enseignement de Robert Masson, j'avais aussi envie de me confronter à d'autres visions de la naturopathie et d'autres naturopathes.J'ai opté pour ce petit livre de poche de 151 pages.C'est vraiment un petit résumé de poche, assez peu détaillé, manquant de précisions dans les approches.Par exemple page 32 que boire pour bien s'hydrater les types d'eau ne sont pas détaillés hormis l'eau du robinet mais les laits végétaux énumérés.Il pourra par contre être apprécié par ceux pour qui ce sera la première approche en naturopathie, leur permettant ainsi d'envisager ou non des ouvrages plus détaillés.
Ce livre porte bien son titre : résumé pratique et rapide à assimiler. De nombreuses références à des HE "exotiques" mais que l'on a plaisir à découvrir.
Lecture facile et rapideDommage pour les répétitionsBon résumé des cours de Naturopathie à utiser comme aide à la pratique
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